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ヴィーガン ヴィーガン3年目体験記｜ヴィーガンの実際、食生活、思考、体型、健康状態、どんな変化があるの？
「そうだ、ヴィーガンしてみよう。」 そんな思いつきで始めた食生活もこれで３年目に入る。ヴィーガンについての情報、特に賛否両論についてはネット上では多くの意見が交わされていた。特に目に入るのは「意味ない」「怖い」「不健康」そんな関連ワードたち...
ヴィーガン 【2022年8月更新】そもそもヴィーガンって何？考えていることから、よくある質問まで徹底解説🌿【最新ニュースまでおさらい】
ヴィーガニズムは、「食用、衣類、その他の目的での動物のあらゆる形態の搾取と残虐行為を可能な限り排除しようとする哲学と生き方であり、ひいては開発を促進し、動物、人間、環境の利益のために動物を含まない代替品を使用すること。食事の用語では、完全に...
健康 『究極の食』人を良くする食の本質
『究極の食』そんな目を引くタイトルの書籍を本日はご紹介。整体院をきっかけに食事による身体のケアに気づいた著者がレストランを開店し、学んだ整体、栄養学をフルに活用して書き上げた本書である。食という字は人を良くすると書くことを本質と捉え、今まで...
ヴィーガン 体と地球のことを考えるとここに辿り着く『地球から愛される「食べ方」』
健康上の問題からヴィーガンに目覚める 太り過ぎや健康への異常を感じている読者はきっと多いだろう。ただそれがストレスや運動不足だけでなく、毎日の食事が原因だと考えている人はどのくらいいるだろうか。今回紹介する著者は健康上の問題を抱えてヴィーガ...
ヴィーガン 『菜食への疑問に答える13章』ヴィーガンへの先入観、偏見、誤解を揉みほぐしてくれる1冊
今日の書籍『菜食への疑問に答える13章 生き方が変わる、生き方を変える』 菜食✳︎の人って極端じゃない？ 動物の虐待や、ペットを殺すことをすすんで行う人は多くいないはずです。その一方で牛や豚、鶏など食肉として殺すことに意義を唱える人となると...
コスメ 体にやさしいスキンケアはじめませんか？ヴィーガンシャンプー🫧
毎日のお風呂にエシカルを＋（プラス） 毎日のお風呂に欠かせないシャンプー🛁その毎日の行動がもしかして環境を汚しているかも🌊最近ではボタニカルやオーガニックなど環境に配慮した商品も増え始めています。 肌トラブル解消とともに、地球のためになれば...
サステナブル 屋上農園と垂直農法🌲
農業の大変革👩🌾 気候変動によって私たちの食を支える農業👩🌾が大きなダメージ受けています。そこで気候の影響を受けない屋内での栽培が注目されています。今回は屋上農園と垂直農法をまとめました！それぞれ天候に左右されないだけでなく、都心でも栽...
エシカル消費 有機豆乳と無調整豆乳は違う？通販可能なおすすめ有機豆乳3選も紹介
今回は体にそして地球🌏に優しい、ドリンク豆乳をご紹介！ここで書くまでもなくとても知名度の高い豆乳ですが、その歴史から紐解いてゆきましょう。 豆乳の歴史 中国で豆腐が発明されたのが豆乳の始まりでした。（豆腐は紀元前２００年ごろ、今から２４００...
エシカル消費 初めからプリントしないエコ！ラベルレス飲料の展開に注目👀
ラベルレスボトルが勢力拡大中⤴️ ネット販売を中心にラベルレス容器が拡大中！分別のしやすさ、箱買い需要も相まって多くのメーカーで発売されています。目にする機会があればぜひ買ってみてください！法律改正によって推進された完全ラベルレス、今後も環...
ヴィーガン 土に還る紅茶☕️
不思議な紅茶🫖 ほっと一息ティータイムにエシカルをプラス＋☕️お湯を注ぐだけでお手軽に愉しめるティーパックですが、茶葉を包む繊維はゴミになってしまいます。 そこで、植物性繊維を使って自然と土に還るティーパックが登場しました！今回はそんな土に...