依存症

あなたを蝕み続けている犯人の正体『「お菓子中毒」を抜け出す方法』

「お菓子」は私たちの身の回りにあふれています。あなたが「お菓子を食べるのをやめられない」と悩んでいるのであればそれは意志が強いか、弱いかの問題ではなく、お菓子の中毒に蝕まれているためです。そう語る今回の書籍『「お菓子中毒」を抜け出す方法　あ...

『ポテチを異常に食べる人たち』ソフトドラッグ化する食品の真実

おいしいというより、気持ちいい遅い時間まで残業して、オフィスにある置き菓子を毎日買っていたり、仕事終わりにコンビニでお菓子を買い込んで夜中から食べていませんか？空腹というより習慣としてお菓子を食べている。そして「体に悪いことはわかっている...