シンプル

健康

暮らしの基本は“食べること”『シンプルに暮らす』

私たちは消費=幸せに取り憑かれていませんか?消費することが幸せの近道であると錯覚させられていませんか?豊かと言われるこの社会でストレス、精神疾患、肥満を抱える人は年々増加しています。現代人の抱えるトラブルのほとんどについて筆者は、心や身体が...