からだ

『 <からだ> に聞いて食べなさい』からだの声に耳をすましてみよう。

この本の目的は利用指導ではありません。この本の目的は自分を無意識のうちに支配している＜コントロール＞の正体と、その程度を知る。自分の食べ方を、もっと意識化する。食べることと、＜感情＞、＜精神＞、＜魂＞の関係を理解する。自分が本当に望んでい...